noviembre 4, 2021
Consejos para evitar el estrés
Rodéate de personas positivas, que te hagan sonreír y olvidarte de tu enfermedad por algunos momentos.
octubre 28, 2021
Consejos para pacientes reumáticos
Aprende, el conocimiento es poder: Aprende. Busca y lee todo lo que caiga en tus manos y que te ayude a entender y conocer tu enfermedad. Internet permite tener acceso a más información que nunca, y hay mucho que aprender: reconocimiento de los síntomas, opciones de tratamiento, cómo controlar el dolor, papel de la dieta y el ejercicio…
octubre 23, 2021
Consejos para mantener altas nuestras defensas
Hacer actividad física es una forma poderosa de mantener nuestro sistema inmunológico fuerte. El ejercicio hace que los anticuerpos y los glóbulos blancos del cuerpo circulen con mayor rapidez, lo que significa que pueden detectar y concentrarse en los virus más rápidamente. Además, un estudio reveló que las personas que hacían ejercicio regularmente se resfriaban menos que las personas sedentarias, o sus síntomas eran menos graves. Incluso, algunas investigaciones han demostrado que el simple aumento de la temperatura corporal puede ayudar a matar los gérmenes que hayan ingresado a nuestro organismo.
octubre 14, 2021
Cervicalgia
El que la padece suele tener dolor en la región de la columna cervical cuello que a veces irradia a cabeza y dorso espalda.
octubre 7, 2021
Consejos para pacientes con anemia
Consejos muy útiles para pacientes con anemia, esperamos que les sean de mucha ayuda.
octubre 1, 2021
Consejos para los pacientes con artritis
Mantener una actitud positiva es fundamental. Tras el diagnóstico o cuando tengas un brote, es normal que en ocasiones tus emociones te superen, pero tranquilo, con el tiempo aprenderás a manejarlo y aprenderás a escuchar a tu cuerpo.
septiembre 22, 2021
Consejos para mantener niveles óptimos de colesterol
El ritmo de vida de hoy en día a menudo hace que no prestemos suficiente atención a nuestra dieta y, por comodidad, nos alimentamos con exceso de alimentos ricos en colesterol.
Si queremos adoptar una alimentación saludable que cuide nuestros niveles de colesterol debemos seguir estos consejos.
septiembre 15, 2021
Consejos de salud para los pacientes con hipertensión
Consejos de salud para los pacientes con hipertensión, aprende a cuidarte desde hoy.
septiembre 9, 2021
Consejos de salud para los pacientes con diabetes
Consejos de salud para los pacientes con diabetes Mantén hábitos saludables: La diabetes tipo 2, presente en casi el 90% de los diabéticos, se puede prevenir o retrasar con medidas […]
mayo 14, 2021
Orden de mamografía
Orden de mamografía Una mamografía es una imagen de la mama tomada con rayos X. Los médicos usan las mamografías para buscar signos de cáncer de mama en sus etapas […]